Здоровье

Профилактика кариеса: как сохранить здоровье зубов

profilaktika-kariesa-kak-soxranit-zdorove-zubov

Кариес — проблема, с которой приходилось сталкиваться практически каждому человеку независимо от возраста. А чтобы улыбка как можно дольше оставалась красивой и здоровой, нужно регулярно соблюдать простые правила гигиены полости рта и как минимум два раза в год Подробнее »

8 поз йоги против боли в спине

8-poz-jogi-protiv-boli-v-spine

Ноет спина? Чувствуешь дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят твой уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. Рассказывает и показывает инструктор хатха-йоги, психолог Елена Устинова. 1. Падмасана (Поза лотоса Подробнее »

Усталость забыта, или ловушка для трудоголика

ustalost-zabyta-ili-lovushka-dlya-trudogolika

Шутники говорят, что в жизни всякого человека существуют три стадии: — Всю ночь пил, гулял, веселился — утром выглядит, будто мирно спал в своей Подробнее »

Выравнивание зубов: какие есть варианты

vyravnivanie-zubov-kakie-est-varianty

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не Подробнее »

5 видов спорта для тренировки мозга

5-vidov-sporta-dlya-trenirovki-mozga

Знаете ли вы, что определенные виды спорта полезны не только для тела, но и для мозга? Физические упражнения не только помогают оставаться в форме, но и улучшают работу серых клеточек, а это, в свою очередь, позволяет добиться хороших результатов на работе и в учебе. Подробнее »

Как вес влияет на способность к зачатию?

kak-ves-vliyaet-na-sposobnost-k-zachatiyu

В большинстве случаев прибавка в весе для девушки – повод для расстройства. При этом наверняка у каждой в запасе найдется несколько быстрых способов привести себя в форму. Но часто ли мы задумываемся о том, как резкие колебания веса влияют на наш гормональный фон, Подробнее »

20 уловок, помогающих похудеть

20-ulovok-pomogayushhix-poxudet

На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Если ты будешь выполнять хотя бы часть этих советов, похудение станет Подробнее »

Аборт: можно ли запретить выбор?

abort-mozhno-li-zapretit-vybor

Петиция за запрет абортов в России набирает обороты. А вместе с ней —  и негатив, направленный против женщин, решившихся на подобную операцию. И в этом есть изрядная доля цинизма. Всегда легко судить других и решать за них. Особенно тем, кому не грозят нежеланная Подробнее »

Мышечные зажимы

myshechnye-zazhimy

Здравствуйте! Меня зовут Алена Ал-Ас. Я психолог, коучер и эксперт по решению женских проблем. Да, эксперт! Не боюсь этого слова. Уже несколько лет я замечаю, что в своей работе сталкиваюсь с одними и теми же вопросами. Частично отвечаю на них в своем аккаунте в Instagram, частично Подробнее »

Продажи по телефону пользуются популярностью

prodazhi-po-telefonu-polzuyutsya-populyarnostyu

Телемаркетинг (telemarketing) — это менеджмент коммуникации с аудиторией с помощью телефона, телекоммуникационных технологий и систем управления базами данных в маркетинговых целях. Подробнее »

Дума хочет сделать нетрадиционную медицину честной и безопасной

duma-xochet-sdelat-netradicionnuyu-medicinu-chestnoj-i-bezopasnoj

ИСТОЧНИК:Lori.ru Россияне доверяют народной медицине Подавляющее большинство (90%) читателей «Здоровья Mail.Ru» верит в народную медицину или некоторые ее методы, а традиционной медицине ее предпочитают 21% мужчин и 17% женщин. Проще говоря, люди готовы рисковать своим здоровьем безо всяких гарантий. Сможет ли стать такой гарантией обязательная лицензия на занятия народной медициной? Алине Г. было 10 лет, когда ее родители (известные в Пензе медики) ... Подробнее »

Больное горло у детей? Учимся справляться!

bolnoe-gorlo-u-detej-uchimsya-spravlyatsya

Последние зимние деньки, детишки так и просятся на улицу: снежки полепить, кораблики в ручьях попускать, побегать по манящим лужам. Немного не уследили: открытое горло, мокрые ножки, расстёгнутая куртка — и вот тебе больное горло, сидение дома. Этот зимне-весенний период Подробнее »

Луковая маска для лица

lukovaya-maska-dlya-lica

Вы хотите вернуть коже лица бархатистость и нежность? Тогда записывайте рецепт луковой маски для лица… Итак, нам нужен лук репчатый и лимон. Еще нужна будет марля (слоя три) или же специальная накладка для лица (с прорезью для носа и глаз).Берем луковицу и чистим, режем Подробнее »

Подписывайтесь на обновления нашего сайта и будьте в курсе всех событий происходящих в нашем мире.